4 วิธีที่จะอยู่ด้วยความรัก

4 วิธีที่จะอยู่ด้วยความรัก

วิธีที่จะอยู่ด้วยความรัก รักตัวเอง สภาพแวดล้อมที่อบอุ่น หาความสงบในชีวิตประจำวัน เข้าใจกฎแห่งการดึงดูด [รักตัวเอง] วิธีที่ทรงพลังที่สุดในการสร้างความรักให้มากขึ้นในชีวิตของคุณคือการรักตัวเองก่อน ยิ่งคุณมีความรักให้ตัวเองมากเท่าไหร่ ความรักที่คุณจะพบในชีวิตก็จะมากขึ้นเท่านั้น มีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตเสมอ และไม่คิดที่จะเปรียบเทียบกับใคร พยายามทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่พึ่งพาคนอื่นเพื่อจะได้มาซึ่งความสุข ดังนี้เราจะมีความสุขมากขึ้นด้วยการรักตัวเองก่อนและอนุญาตให้ตัวเองทำในสิ่งที่เราต้องการ แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คนอื่นอาจไม่เข้าใจหรือไม่เห็นด้วยก็ตาม [สภาพแวดล้อมที่อบอุ่น] สร้างสภาพแวดล้อมในบ้านที่อบอุ่นด้วยการยอมรับตัวเองและผู้อื่นด้วยความเห็นอกเห็นใจ ประโยชน์ของการเห็นอกเห็นใจตนเองและวิธีที่จะทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งเมื่อพูดถึงความเห็นอกเห็นใจตนเองคือการยอมรับตัวเองไม่ว่าความผิดพลาดหรือข้อบกพร่องของคุณจะเป็นอย่างไร จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว และแม้แต่คนที่มั่นใจที่สุดก็ยังมีช่วงเวลาที่พวกเขาสงสัยในตัวเอง สิ่งสำคัญที่สุดคือการยอมรับช่วงเวลาเหล่านั้นและเดินหน้าต่อไปเพราะการจมอยู่กับมันนั้นไร้ประโยชน์และจะทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณยอมรับว่าคุณกำลังพยายามอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง การให้อภัยตัวเองที่ไม่ได้ทำทุกสิ่งที่คุณต้องการบรรลุจะง่ายขึ้นมากและไม่จำเป็นต้องให้ใครมายอมรับ     [หาความสงบในชีวิตประจำวัน] ฝึกความเมตตา ความกตัญญู ความเบิกบาน…
อาหารง่ายๆ ที่ชาวโลกเขาทำกิน (ตอนที่ 2)

อาหารง่ายๆ ที่ชาวโลกเขาทำกิน (ตอนที่ 2)

ตอนที่สองนี้ขอเริ่มด้วยอาหารจากประเทศเนเธอร์แลนด์ Image by David Mark from Pixabay 1. Frikandel-ไส้กรอกทอดของประเทศเนเธอร์แลนด์ หรือไส้กรอกไร้ผิวคือไม่ได้ยัดใส่ลงในอะไรแบบไส้กรอกทั่วๆไป Frikandel ถือเป็นของทานเล่นที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ ส่วนประกอบและวิธีทำมีตามนี้ ส่วนผสม: เนื้อหมุบด 1 กิโล หอมหัวใหญ่ 1 หัว กระเทียม 2 กลีบใหญ่ มันฝรั่งต้ม 5 หัว ไข่ไก่ 1 ฟอง พริกไท 2 ช้อนชา nutmeg…
อาหารง่ายๆ ที่ชาวโลกเขาทำกิน (ตอนที่ 1)

อาหารง่ายๆ ที่ชาวโลกเขาทำกิน (ตอนที่ 1)

หนึ่งในความสุขคือ การมีกิน อาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญ แต่จะทำอะไรกินที่มันเร็วๆกินง่ายทำง่าย ของผมเร็วสุดก็ "ไข่ดาวราดข้าวด้วยซีอิ๊วขาว" ก็เลยเกิดความสงสัย แล้วประเทศอื่นเขามีไรทำง่ายกินง่ายบ้าง เลยไปค้นหามาเล่าให้เพื่อนๆฟัง เริ่มด้วย: 1. OMURICE – オムライス ประเทศญี่ปุ่นส่งเข้าประกวด เป็นข้าวไข่ม้วนสอดไส้ด้วยข้าวผัดซอสมะเขือเทศ, เห็ดสับ, หอมหัวใหญ่สับ ดูน่ากินเชียว ภาพจากเวป pickledplum.com 2. Grilled Cheese อาหารจานด่วนประจำชาติสหรัฐอเมริกา แค่มีชีสแผ่นประกบด้วยขนมปังสองแผ่น เอาไปนาบกระทะรอชีสละลาย กินได้เลย แต่คนอเมริกันชอบความมัน เขาจะทาขนมปังทั้งสองแผ่นด้วยเนยด้านหนึ่งกับมายองเนสอีกด้านหนึ่ง แล้วเอาชีสสามแผ่นวางด้านที่ทาเนยประกบกัน นำไปวางนาบกับกระทะร้อนไฟปานกลาง รอจนชีสละลาย เอาขึ้นมาหั่นขวางสามเหลี่ยม น้ำลายไหล…